이 영화는 광둥성 십호 중의 하나인 양곤이 사랑하는 사람을 보호하기 위해 무술을 연마하고, 다른 사람의 모함을 당해 억울한 일을 겪게 되지만, 뜨거운 피와 강인한 정신으로 계속 진실을 좇다가, 마침내 철선 권법을 창조하여 배후를 물리치고, 강호를 위해 악인들을 제거하는 이야기를 담고 있다.
라이프 코치 토니 로빈스가 진행하는 초대형 세미나 '운명과의 데이트'. 이것은 발견으로 가득한 아름다운 여정이다. 그 감동의 순간과 뒷이야기를 담은 6일간의 기록....
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